LSD Yoga Steph Abben

LSD Vinyasa Yoga – neuer Montags-Kurs mit Steph Abben

LSD Vinyasa Yoga – DER KURS!
Nach dem wunderbaren Schnuppertermin läuft nun ab dem 5. März der Kurs mit 8 festen Terminen. Ein paar Plätze sind noch frei!
Immer Montags 18:30-19:45 Uhr! Auch mit Fünferkarte oder Schnupper Abo buchbar!
Für alle Levels geeignet.

„Yoga ist Meditation in Bewegung.“ – In diesem Kurs üben wir Vinyasa Yoga – Eine Yogaform, die eine langsame und fließende Bewegung schafft. Nyasa bedeutet „zu platzieren“ und Vi bedeutet „in besonderer Weise.“ Wir verbinden alle Körper-Bewegung mit dem Atem, für die wir eine präzise Ausrichtung finden wollen, so dass sich die innere Haltung zum Körper wieder als Ganzes gut anfühlt. Long-Slow-Deep. Der Atem ist eine Metapher für die Absicht, Gedanken im Bewegungsfluss aufzulösen, sich körperlich und geistig zu kräftigen und gleichzeitig sanft zu entspannen. Im Üben bewegen wir uns so von Moment zu Moment. Dabei entdecken wir mit Leichtigkeit und Ruhe auch mal eine neue Asana.

Namasté Steph Abben

steph.abben@web.de
www.yogasoul-karlsruhe.de