Kundalini Yoga Kurs, Dienstags 20.30-22.00 Uhr

mit Paviter (Pavel Khlopovskiy)

*am 06.02.2018 fällt der Kurs wegen Krankheit  aus

Der Schwerpunkt bei diesem spät-abendlichen Kurs liegt mehr auf Meditation und Pranayama. Sowohl Anfänger als auch Erfahrene sind willkommen.

In meinem Kurs lehre ich die Technik des Kundalini Yoga, Yoga des Bewusstsein genannt, das darauf ausgerichtet ist die Verbindung zum unendlichen transzendenten „Selbst“ herzustellen. Die dynamische Bewegungsabläufe stärken und entspannen den Körper und arbeiten mit den Körperenergien. Durch die  Atemtechniken, Augen-Konzentration und Mantras werden die tieferen Ebenen des Bewusstseins erreicht: dadurch können sich einem/er Teilnehmer/in ganz neue Perspektiven eröffnen und sogar ggf. eine seit Jahren eine festgefahrene Lebenssituation gelöst werden.

Die Wirkungen des Kundalini Yoga sind vielfältig. Du kannst die Erfahrung machen Dich tief entspannt zu fühlen und gleichzeitig erfrischt und voll Energie, die für mehrere Tage reicht. Meine Kurse richten sich an alle, unabhängig von Alter. Ich empfehle leichte Kleidung zum Unterricht mitzubringen und mindestens 2 Stunden vor dem Unterricht nichts mehr zu essen.

 

Preise für 90 Minuten Yoga:  

15€ Einzelstunde; 130€ 10-er Karte (gilt 6 Monate); 30€: 3-er Probeset      

 

 

INFO:

paviter@yogasangat.de

Sangat – Raum für Yoga und Klang
Gartenstraße 72
76135 Karlsruhe

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