Yoga für Schwangere

mit Harjinder Ajaipal Kaur (Yvonne Talmon l Armée)

Donnerstags, 9.30-10.30 Uhr und 17.00-18.00 Uhr  (Diese Kurse starten ab Mai 2019)                                                                                            

Ohne Angst und von herzen in die Geburt zu gehen.

 
Ohne Angst und von Herzen in die Geburt zu gehen: auf der Basis des Kundalini Yogas  entwickelten Übungsreihen, Atemübungen, Meditationen und Entspannungstechniken, helfen dir die Zeit deiner Schwangerschaft, beschwerdefrei und entspannt zu erleben und wahrzunehmen. Die Übungen kräftigen deinen Körper und dein Nervensystem – aber vorallem geben sie deinem Baby und Dir die Möglichkeit eine bewusste und sanftere Geburt zu erfahren. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs keine erforderlich. Du kannst das Yoga für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche besuchen.

Sangat – Raum für Yoga und Klang
Gartenstraße 72
76135 Karlsruhe

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