Catalena Janitz

Yoga begleitet mich bereits seit meiner Jugend und hat mich – trotz mancher Umwege – nie ganz losgelassen. 2017 habe ich in Südindien meine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin absolviert und danach überwiegend Ashtanga-Vinyasa Yoga praktiziert. Mit etwas Abstand wurde mir bewusst, wie sehr mein eigenes Ego diese intensive Praxis geprägt hat. Seitdem suche ich nach einem Yoga, das die körperliche Herausforderung sanft beinhaltet, aber frei von Leistungsdruck bleibt. Zudem beschäftigt mich zunehmend die Frage, wie sich Yoga auch abseits der Matte im Alltag leben lässt.

Ich bin hauptberuflich selbstständige Künstlerin, daneben habe ich einen Lehrauftrag an der Pädagogischen Hochschule und gebe Workshops.

Ich bin 1995 geboren und lebe seit über zehn Jahren in Karlsruhe. Hier habe ich an der Staatlichen Akademie der Bildenden Künste Karlsruhe studiert und zuvor eine 2-jährige Ausbildung zur Rettungsassistentin abgeschlossen.

Hatha Yoga, Freitag, 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr