Zu geistiger und körperlicher Ausgeglichenheit zurückfinden mit Tibetischem Heilyoga Lu Jong – Bestandteil der Tibetischen Medizin. Ein Vortrag von Marion Köbel.
Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, die vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und ist Bestandteil der Tibetischen Medizin.
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Zu geistiger und körperlicher Ausgeglichenheit zurückkehren –
Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Mit Marion Köbel, Yogalehrerin
(Ausbildungen bei Tulku Lama Lobsang, Lama Tenzin/Tilmann Reiss)
Tibetisches Heilyoga ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen tibetischen Medizin. Durch die leicht erlernbaren Übungen, die von jeder Altersklasse ausgeführt werden können – auch wenn Bewegungseinschränkungen vorliegen.
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Zu geistiger und körperlicher Ausgeglichenheit zurückkehren –
Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Mit Marion Köbel, Yogalehrerin
(Ausbildungen bei Tulku Lama Lobsang, Lama Tenzin/Tilmann Reiss)
Tibetisches Heilyoga ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen tibetischen Medizin. Durch die leicht erlernbaren Übungen, die von jeder Altersklasse ausgeführt werden können (auch wenn Bewegungseinschränkungen vorliegen), werden die 5 Elemente harmonisiert und Blockaden und Störungen in den Meridianen aufgelöst.
Lu Jong ist eine großartige Technik einen gesunden Körper mit einem glücklichen Geist zu erlangen, diesen zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Stress-Situationen werden weniger und können besser bewältigt werden.
Ein kostbarer Schatz der seit 8.000 Jahren gelehrt wird; vom Meister an den Schüler weitergegeben. Wir erhalten ein höheres Körperbewußtsein, trainieren unseren Geist, ablenkende Gedanken verstummen. Durch die Übungen und die Konzentration nach innen in Verbindung mit korrektem Atmen erlangen wir ein tiefes inneres Gleichgewicht. Wir transformieren unser Selbst – Körper, Rede und Geist und erreichen dadurch absolutes Glücklichsein. Dadurch wird unser eigenes Selbst erfahrbar gemacht.
Wir werden widerstandfähiger gegen Krankheiten. Der Allgemeinzustand verbessert sich, das Immunsystem gestärkt, Lu Jong erhöht die Ausdauer und Kraft, wirkt sich positiv auf Stoffwechsel und zellulare Prozesse aus.
Die Sinne werden verbessert, die Sensibilität geschärft. Ein natürliches Leuchten von Innen heraus entsteht, wodurch das äußere Erscheinungsbild jugendlicher wirkt.
Lu Jong ist Meditation in Bewegung.
Sangat – Raum für Yoga und Klang
Gartenstr. 72
76135 Karlsruhe
marion@yogasangat.de
Telefon: 0176 30787143
Zu geistiger und körperlicher Ausgeglichenheit zurückkehren –
Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Mit Marion Köbel, Yogalehrerin
(Ausbildungen bei Tulku Lama Lobsang, Lama Tenzin/Tilmann Reiss)
Tibetisches Heilyoga ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen tibetischen Medizin. Durch die leicht erlernbaren Übungen, die von jeder Altersklasse ausgeführt werden können (auch wenn Bewegungseinschränkungen vorliegen), werden die 5 Elemente harmonisiert und Blockaden und Störungen in den Meridianen aufgelöst.
Lu Jong ist eine großartige Technik einen gesunden Körper mit einem glücklichen Geist zu erlangen, diesen zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Stress-Situationen werden weniger und können besser bewältigt werden.
Ein kostbarer Schatz der seit 8.000 Jahren gelehrt wird; vom Meister an den Schüler weitergegeben. Wir erhalten ein höheres Körperbewußtsein, trainieren unseren Geist, ablenkende Gedanken verstummen. Durch die Übungen und die Konzentration nach innen in Verbindung mit korrektem Atmen erlangen wir ein tiefes inneres Gleichgewicht. Wir transformieren unser Selbst – Körper, Rede und Geist und erreichen dadurch absolutes Glücklichsein. Dadurch wird unser eigenes Selbst erfahrbar gemacht.
Wir werden widerstandfähiger gegen Krankheiten. Der Allgemeinzustand verbessert sich, das Immunsystem gestärkt, Lu Jong erhöht die Ausdauer und Kraft, wirkt sich positiv auf Stoffwechsel und zellulare Prozesse aus.
Die Sinne werden verbessert, die Sensibilität geschärft. Ein natürliches Leuchten von Innen heraus entsteht, wodurch das äußere Erscheinungsbild jugendlicher wirkt.
Lu Jong ist Meditation in Bewegung.
Sangat – Raum für Yoga und Klang
Gartenstr. 72
76135 Karlsruhe