Hatha-Yoga, Donnerstag 19 – 20:30 Uhr

mit Heike Nagel

Hatha Yoga (Sanskrit, m., हठ योग, Yogi Hari, von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“) ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele angestrebt wird.

Meine Yoga Kurse eignen sich für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse und für Fortgeschrittene mit Yoga-Erfahrung.  

Genieße das Gefühl, etwas für dich zu tun. Ohne Wettbewerb, ohneLeistungsgedanken. Einfach sein.

Erfahre die wundervolle Einheit von Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.

Die Mischung aus Anspannung und Entspannung: 

  • kräftigt und formt deinen Körper
  • verbessert deine Haltung
  • stärkt deine Knochen und Muskeln
  • erhöht deine Flexibilität
  • schenkt dir Ausgeglichenheit und Vitalität
  • eint deinen Körper, Geist und Seele

Kurszeiten: Jeden Donnerstag von 19:00-20:30 Uhr

Da die Teilnehmerzahl aufgrund der Größe des Kursraums beschränkt ist, melde Dich bitte vorher unter info@eatworks.de an. Ich freue mich auf Dich.

Einzelstunde: 15 Euro
Schnupperstunde: 10 Euro
10-er Karte: 120 Euro

Info und Anmeldung unter
info@eatworks.de
www.eatworks.de