Namaste,
Ich heiße Julia und wohne mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in Karlsruhe. Nach meinem Bachelorstudium (Internationale Betriebswirtschaft und Interkulturelle Studien) und einem Auslandsjahr in Frankreich war ich viele Jahre im internationalen Vertriebsumfeld tätig. Der Großteil dieser Zeit war ich alleinerziehend.

Die Doppelbelastung und der eigene Anspruch, den Spagat zwischen Mama-Sein und der Berufstätigkeit immer perfekt meistern zu müssen, haben für mich in einer Depression mit beginnendem Burnout geendet. Mir war klar, dass nur die Veränderung meines Lebensstils und meiner Gewohnheiten wieder Leichtigkeit, Lebensfreude und Optimismus in mein Leben bringen können. I

n dieser sehr herausfordernden Zeit hat das Yoga den Weg in mein Leben gefunden. Ich habe begonnen Asanas, Meditation und Achtsamkeitsübungen zu praktizieren. Meine Praxis und ein ganzheitlich bewusster Lebensstil haben mir geholfen diese Lebensphase hinter mir zu lassen. Yoga ist zu einem der wichtigsten Anker in meinem Leben geworden, der mir immer Halt gibt. Auf der Yogamatte tauche ich in meine persönliche Oase der Ruhe ein. Egal wie turbulent das Leben im Außen tobt, hier finde ich innere Ruhe und ein ausgeglichenes Nervensystem.

Weil ich weiß wie positiv und nachhaltig Yoga sich auf die mentale Gesundheit auswirkt, habe ich mich 2019 dazu entschlossen eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin zu machen. In erster Linie, um das Wissen an meine Tochter weiterzugeben. Daraus sind nach und nach mehrere Kinderyogakurse entstanden. Es ist meine Herzensangelegenheit Kindern und Jugendlichen dieses Wissen zu vermitteln. Nach einer Babypause möchte ich wieder gemeinsam mit Kindern und Jugendlichen in die wundervolle Welt des Yoga eintauchen.

Ausbildungen
2019 Kinderyogalehrerin (100UE)
2022 Shakti Yoga Teacher Training (200h)

Mein Angebot
Yoga für Kinder Mitwochs 15:00 –16:00 Uhr

Kontakt
017661879221
Wildflowers-yoga@web.de