Qigong ist eine jahrtausendealte Übungspraxis aus China, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen und die innere Konzentration auf das Spüren entfaltet sich eine tiefe Ruhe und Kraft. Daher ist Qigong ein Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensfreude.

Wir verstehen Qigong auch als Meditation in Bewegung. Unser Unterricht ist individuell angepasst, anschaulich und interaktiv. Er hat sehr ruhige und sehr aktive Anteile. Gemeinsam entdecken wir die Weichheit und Leichtigkeit der Bewegungen und gehen der Frage nach, wie es „noch leichter“ gehen kann.

Ganz gleich, ob du noch nie Qigong gemacht hast oder bereits Vorerfahrungen mitbringst – du bist herzlich willkommen, von dieser wohltuenden Praxis zu profitieren. 

Wir sind mehrere Lehrer aus dem Team Qigong. In Abwechselung unterrichtet jeder von uns jeweils 10 Kurseinheiten.

Kurszeit
Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr

Kursdauer
10er-Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten
10er-Karte 120,- Euro
Einzelstunde 15,- Euro
Schnupperstunde 10 Euro

Kleidung
Bequeme Kleidung mitbringen und Turn-/Hallenschuhe, die nicht draußen getragen werden. Alternativ: Dicke Socken.

Informationen und Anmeldung
Per Mail an: team@qigong-im-forum.de
Homepage: https://www.qigong-im-forum.de

Informationen zu den einzelnen Lehrern: Team Qigong