Kundalini Yoga Spezial – wieder Frau statt viel Mama, donnerstags von 10 bis 11.30 Uhr

mit Harjinder Ajaipal Kaur (Yvonne Talmon l Armée)

8 Termine ab dem 13. November.

Eine traditionelle Yogaform, die dich unterstützt zu spüren was du brauchst um die Qualität deines Lebens zu verbessern und zu erhalten. Die direkte Erfahrung im Unterricht, gibt dir die Möglichkeit zu mehr „Bewusst-Sein“ und Lebenskraft. Du entwickelst mehr Selbstvertrauen und schulst deine Intuition, um dich als Person mit deinem ganzen Potenzial zu entfalten.

Inhalt des Kurses sind dynamische Körperübungen, sowie eine bewusste und tiefe Atemführung, Entspannungsphasen und Meditation. Spezielle Übungsreihen zur Reinigung und zur Stärkung, harmonisieren dein Immunsystem. Deine Organe und dein Nervensystem
werden fit gemacht, so dass dein Körper gesund und flexibel sein kann. Dieser Kurs steigert dein Wohlbefinden und aktiviert die Selbstheilungskräfte deines Körpers.

Dieser Yogakurs ist speziell von Frauen für Frauen, für die Zeit nach der Geburt konzipiert. Du hast die Möglichkeit mit deinem Frausein wieder in Kontakt zu kommen, loszulassen und dich ganz entspannt um dich zu kümmern. Die darauf abgestimmten Yogaübungen, entlasten deine Schultern, stärken deinen ganzen Körper, dein Nervensystem und bringen dich in deine Kraft als Frau. Die Entspannungsphasen geben dir innere Stabilität und helfen dir Selbstsicherheit und Leichtigkeit in deinem Leben zu integrieren und zu festigen.

INFO:
harjinder@yogasangat.de
0721 20395668

Sangat – Raum für Yoga und Klang
Gartenstraße 72
76135 Karlsruhe

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