Yoga Praxis in ihrer authentischen Form ist eine körperlich geistige Disziplin welche den Menschen in seiner ganzheitlichen Entfaltung unterstützt.

Durch verschiedene Techniken werden starke Impulse auf allen Ebenen des menschlichen Daseins bewirkt, was zunächst eine schrittweise und gleichmäßige Entwicklung der gesamten Persönlichkeit, sowie des Körpers, der Sinne und des Geistes bewirkt.

Die teilweise sehr subtilen Bewegungen verbunden mit Atemtechniken erlauben es dir tief auf körperliche und geistige Prozesse einzuwirken die ansonsten jenseits unserer Beeinflussung liegen.

So wirkt sich die Praxis nicht nur auf die Muskeln, Bänder und Gelenke aus, sondern es werden gewisse Nerven stimuliert, das Herz gestärkt und bestimmte Drüsen beeinflusst, was sich sehr positiv auf den Hormonhaushalt und somit erhöhtes Wohlbefinden auswirkt.

Diese Yoga Sessions eignen sich für jeden der tief in die Welt des Yoga eintauchen möchte.
Deutlich erhöhte Energie und ein verbessertes Lebensgefühl sind die natürliche Folge von authentischer Yogapraxis.
Die Sessions sind für jeden geeignet ob Anfänger oder Fortgeschrittene Yogis, da die Techniken sich nahtlos an dein derzeitiges Gesundheits- Energielevel anfügen.

Ich freue mich auf dich!