Ein intensives Erlebnis aus Kundalini Yoga und dem Klang des Gongs mit Roohani

Lass Dich von dem Gong auf eine innere Reise mitnehmen. Es ist ein Energiebooster für dein komplettes Körpersystem, und durch die Klangschwingungen wird alles bis hin zur zellulären Ebene gereinigt und energetisiert. Belastende Gedankenmuster, Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Emotionen können sich lösen, […]

“Yoga is a way of moving into stillness in order to experience the truth of who you are.”

— Erich Schiffmann

Achtsames Hatha Yoga bedeutet für uns, während der Praxis ganz bei sich selbst anzukommen und diese innere Ruhe und Verbundenheit aufrechtzuerhalten.

Ich freue mich sehr, dich donnerstags in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Wir praktizieren gemeinsam ein angenehmes Hatha Yoga, ab und an angereichert mit sanften Flow-Elementen oder vertiefenden Yin-Haltungen; auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Montags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Wir sind eine kleine Gemeinschaft (Sangha) die sich wöchentlich für gemeinsame Meditation und Austausch in der Tradition von Thich Nhat Hanh trifft.