White Sound Gong Meditation

nach Nanak Dev Singh und Yogi Bhajan

Ein intensives Erlebnis aus Kundalini Yoga und dem Klang des Gongs
Samstag, 17.10.2020 16:00 bis 18:00 Uhr
 
mit Roohani Daniela Storch

Lass Dich von dem Gong auf eine innere Reise mitnehmen. Der Klang des Gongs ist unvergleichlich. Er lässt jede Zelle vibrieren, erinnert an höhere Bewusstseinszustände und stimmt Körper und Geist auf eine […]

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Yoga für den Rücken, entspannt

Donnerstag 10:00 – 11:30 Uhr offene Stunde
 
nächster Präventionskurs/ Gesundheitskurs:
Donnerstag 17.09. – 19.11.20, 10 – 11:30 Uhr, 10 Termine
 
mit Gauri Dagmar Weller
 

In dieser Rückenyoga Stunde legen wir besonders viel Wert auf entspanntes, rückengerechtes Üben und die entsprechende Auswahl geeigneter Asanas. Wir beginnen jede Yogastunde mit dynamisch (im Atemfluss) ausgeführten Gelenkübungen, um den Körper auf das […]

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Yoga für den Rücken, aufbauend

Mittwoch 18:45 – 20:15 Uhr offene Stunde
 
nächster Präventionskurs/ Gesundheitskurs
Mittwoch 25.11.20 – 18.02.2021, 18:45 – 20:15 Uhr, 10 Termine
 
mit Gauri Dagmar Weller
 

In dieser Rückenyoga Stunde liegt der Fokus auf der Vertiefung der Praxis. Wir üben mit vielen stehenden Positionen unsere Stabilität und Balance, stärken unsere Stützmuskulatur und erweitern die Yogapraxis um zusätzliche Atemübungen und Meditation. […]

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Schwangerenyoga

mittwochs, 17:00 – 18:30 Schnupperstunde/ offene Stunde möglich
 
nächster Präventionskurse / Gesundheitskurse:
Mittwoch, 17:00 – 18:30, 28.10. – 16.12.2020, 8 Termine
 
 
mit Gauri Dagmar Weller
 

Sanfte Yoga- und Atemübungen sowie Entspannungsphasen ermöglichen es dir, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten und lassen dich die Veränderungen durch die Schwangerschaft bewusster und positiver wahrnehmen. Für alle Schwangeren bis zur […]

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